머리카락이 예전 같지 않다, 샤워 후 빠진 머리카락을 버리며 한숨 쉬신 적 있으신가요. 50대를 넘기면서 탈모 검색 기록이 늘어나고, 탈모에 좋은 음식 후기까지 하나하나 찾아보게 되죠. 이 글에서는 50대가 직접 한 달간 먹어본 탈모에 좋은 음식 후기와 실천 팁을 알려드리겠습니다. 머리 빠짐이 걱정되던 일상 어느 날부터 배수구에 머리카락이 뭉텅이로 보이기 시작하면 괜히 씻을 때마다 겁이 나죠. 빗질만 해도 떨어지는 머리카락을 보면, 나도 드디어 탈모가 시작된 건가 싶은 불안이 밀려옵니다. 병원에서는 스트레스, 호르몬 변화, 나이, 수면 부족, 영양 불균형이 함께 작용한다고 설명합니다. 특히 40~70대는 모근으로 가는 혈류와 영양 공급이 떨어지기 쉬워 식습관 관리가 매우 중요하다고 하더군요. 꼭 약을 먹..