간에 좋다 해서 밀크씨슬 한 번쯤 찾아보셨을 텐데, 나이 들수록 괜찮을지 걱정도 되지요. 특히 60대 이후에는 효과보다 부작용, 상호작용을 먼저 따져보는 게 안전합니다. 이 글에서는 밀크씨슬 부작용 정보형 기준으로, 40~70대가 알아두면 좋은 주의사항을 알려드리겠습니다. 나이 들수록 약·영양제 늘어나는 현실 60대가 되면 혈압약, 콜레스테롤약, 당뇨약에 비타민까지 하루에 몇 알씩 드시는 분들 많지요. 여기에 간 건강을 챙긴다고 밀크씨슬 한 알 더 얹으면, 몸속에서는 약끼리 서로 영향을 줄 수 있습니다. 밀크씨슬은 비교적 안전한 편이지만, 설사·복부팽만·메스꺼움 같은 소화불편이 나타날 수 있습니다. 피부 가려움, 두통이 동반되기도 하고, 드물게 알레르기 반응이 보고된 바도 있어 무조건 안심하긴 어렵습니다..

40대가 되면 건강검진표에 빨간 글씨로 찍힌 간수치 한 번쯤 보신 적 있으실 겁니다. 최근 TV와 광고에서 많이 보는 건강기능식품 덕분에 밀크씨슬 간기능 개선 정보형 같은 키워드를 찾아보는 분도 많아졌지요. 이 글에서는 밀크씨슬이 간에 좋은 이유부터 간수치에 영향을 주는 생활습관, 섭취법, 40대 이후 간 관리 점검법까지 차근차근 알려드리겠습니다. 밀크씨슬 간에 좋은 이유직장 회식이나 약 복용이 잦아지면서 “이럴 때 밀크씨슬 하나라도 먹어야 하나?” 하는 생각 드신 적 있으신가요.밀크씨슬은 엉겅퀴의 한 종류로, 간 보호 성분인 실리마린을 함유해 예로부터 간을 보호하는 데 사용된 식물입니다. 실리마린은 항산화 작용을 통해 간세포를 공격하는 활성산소를 줄이고, 손상된 간세포의 회복을 돕는 것으로 알려져 있..